Есть расхожая фраза: «Все мы рано или поздно стареем». Но так ли это? Профессор Христо Мермерски, болгарский учёный, врач, дипломат и автор десятков книг о здоровом питании, утверждает: старость – это не естественное состояние, а результат наших привычек. Не генетика, не рок, не «плохая экология», а банальное – что и как мы кладем в тарелку. «Старость – это болезнь. Мы сами её создаём и тщательно питаем каждый день», – говорит профессор. И ведь задумайтесь: как часто еда становится не источником силы, а капканом? Завтрак – торопливый, «на ходу»...

Стрижка боб и ее вариации — одна из модных тенденций в 2025 году. Это неудивительно, ведь мы постоянно видим вдохновляющие образы знаменитостей с этой прической — Тейлор Свифт, Дженнифер Лоуренс, Марго Робби, Рианна, Зендея, Виктория Бекхэм. В чем особенность этой стрижки, какие виды боба бывают и какому типу лица подходят, как стригут боб на короткие, средние, тонкие и кудрявые волосы и как ухаживать за супермодной прической — в материале «Ленты.ру». Боб — это одна из самых популярных разновидностей коротких многослойных стрижек...