120 читали · 1 месяц назад
Омега-3 и ментальное здоровье: EPA как инструмент контроля эмоций 🧠⚖️
Мы привыкли, что Омега-3 полезна для сосудов, но данные NIH (Национальных институтов здравоохранения США) на 2025–2026 годы открывают её с новой стороны. Теперь это важный элемент терапии при пограничном расстройстве личности (ПРЛ), агрессии и депрессивных состояниях...