В погоне за молодостью и красотой мы, женщины, готовы на многое, начиная от безобидной биоревитализации и не таких уж безобидных инъекций ботокса до «тяжелой артиллерии» в виде пластической хирургии. Но очень часто мы забываем о том, что возрастным изменениям подвержены не только наши лицо и тело, но и волосы. И дело не только в седине. После 35 лет происходит снижение синтеза основных гормонов, которые стимулируют рост волос, таких как эстроген и прогестерон. Однако, помимо гормонального фона, на...

Удача играет большую роль в бодибилдинге. С момента зачатия наша генетика определяет, способны ли мы стать чемпионами по бодибилдингу. Если имеются соответствующие гены и вы встали на путь бодибилдинга, путем длительного процесса проб и ошибок определили для себя правильную физическую нагрузку и диету, так как все мы знаем, то что дает результаты для одного культуриста, может не работать для другого. Если правильная генетика, физические упражнения и диета синхронизированы, то даже это не гарантирует вам победу на соревнованиях по бодибилдингу, где субъективное судейство определяет вашу судьбу...