В день мы съедаем около 15 чайных ложек сахара*. Если пересчитать, то в год это получается 31 килограмм! Это количество в 4 раза превышает норму употребления сладкого. И это касается не сладкоежек, а среднестатистического человека. Так откуда столько сладкого и чем это чревато для здоровья? Сахар — это дешевый и быстрый источник энергии. Сахара фруктов, злаков, овощей и молока — неотъемлемая часть продукта, которая сбалансирована микроэлементами, минеральными веществами и клетчаткой. Это естественный сахар, без которого наш организм не смог бы функционировать...

Вы одурманены вкусом , запахом , один только вид какой-нибудь вкусняшки вызывает дикое желание ее попробовать . Сначала одна конфета , следом за ней вторая , а потом ты не можешь остановиться, отвернулся и коробки конфет, как не бывало. Самая опасная зависимость не алкогольная, не наркотическая, а пищевая. А самый опасный наркотик — сахар, потому что он везде! На самом ли деле сахар так вреден для нашего организма? Сахарный диабет — первое заболевание связанное с огромным количества вредной и сладкой еды в рационе человека...