Сегодня в различных соцсетях и на ютуб каналах, можно встретить большое количество фитнес-блогеров. Они делятся своими спортивными программами, дают советы и отвечают на вопросы поклонников. Сегодня поговорим о самых популярных из них среди молодежи. Майк О’Херн Майк О’Херн легендарный бодибилдер, фитнес-модель, киноактер и популярный блогер. Физические показатели: Рост – 191 см Вес – 123 кг Вес во время соревнований – 113 кг Силовые показатели: Становая тяга (кг) – 350 Жим лежа со штангой (кг) –...

Очень интересная тема. Просто моя! В 8 лет посмотрел "Коммандо" и моя челюсть упала на грудь на следующие 25 лет. Я влюбился в бодибилдинг. Это был еще СССР. Никаких почти материалов не было. Читал, что мог найти. Первые книжки Вейдера. Первые качалки. В 17 мне повезло попасть в Москве в зал, который держал чемпион Мира. Там же тренировались все звезды того времени - чемпионы Европы, России, Москвы и т.д. Именно там мне порекомендовали "витаминки". Результат - супер! Мне очень повезло с генетикой...