Даже если вы сейчас работаете, самое время сделать перерыв на тибрейк. Пойти на офисную кухню, в ближайшую кофейню или даже достать свой термос и – вуаля! – жизнь станет немножечко лучше. Казалось бы, такая простая забота о себе: пополнить баланс жидкости, немного взбодриться, разнообразить одну и ту же профессиональную позу движением и дать отдых глазам, если работа связана с компьютером. Британцы называют этот процесс словом «тибрейк» (tea break) и, между прочим, считают основой успешной рабочей деятельности...

Не многие знают, что с 2020 года кроме "обычных" алиментов, т.е. ежемесячных выплат на содержание ребёнка, можно получать так называемые "жилищные алименты". Разберёмся, что это такое и кому они положены. Нововведения были приняты Федеральным законом от 10.02.2020 №10-ФЗ, который внёс изменения в ст.86 Семейного кодекса. Ранее эта статья предусматривала, что помимо алиментов, родитель, с которым живёт ребёнок, имеет право получать от второго родителя деньги на оплату дополнительных расходов, связанных...