1005 читали · 4 дня назад
Месяц курил по 1 сигарете в день вместо пачки. Такого результата я не ожидал
Больше 30 лет мое утро начиналось одинаково: зажигалка, первая затяжка до кофе, сизый дым в форточку. Пачка в день это как заученная норма. Табачный фон стал невидимым каркасом жизни. Любая пауза в работе или стресс перекрывались перекуров. Месяц назад я поставил эксперимент над собой. Урезал объем до одной сигареты в сутки, не бросая курить совсем. Мне хотелось узнать, во что превратится жизнь, как перестроится восприятие привычки и дает ли жесткое ограничение реальное ощущение свободы или изменения в здоровье...