Ну и что, что на улице холодно, в хорошей компании занимающейся любимым делом всегда тепло и весело! На спортивной площадке в городском парке состоялась общегородская тренировка по воркауту, а также любительские состязания по зимнему футболу...

Всем «начинателям с понедельника»!!!🤦🏼‍♀️🙂 Давеча был пост с котиками: «У души, как и у тела, есть своя гимнастика…» 🐈‍⬛👩‍⚖️🐈  И если про «гимнастику тела» знают или слышали большенство🧘🏼‍♀️(Лилию мысль, о том, что не только благодаря группе «Руки Вверх» с его легендарным произведением «Утренняя зарядка» 🏃🏼‍♀️) То абсолютно противоположно картина обстоит с понятием «гимнастика души». Возможно менее привычна слуху? Согласны?  Давайте разбираться ВМЕСТЕ, что это за процесс. И надо ли «ВЫНИМАТЬ ДУШУ», чтобы её поддерживать в форме...