Вы знаете на что надо обращать внимание при выборе шоколада?⠀ Стоите перед полками в магазине, и полная пустота в голове? Или покупаете то, что рекламируют по телевизору? Хочется и похудеть, и побаловать себя шоколадом? Но какой взять, чтоб не навредить здоровью?⠀ Подходите поближе, готовьте блокноты для записей! Я сейчас все вам расскажу. На самом деле, шоколад очень хороший продукт. Он не вызывает скачков сахара в крови, повышает настроение, благодаря натуральным антиоксидантам. Кстати, антиоксидантов в нем больше, чем в красном вине и зеленом чае...

В одном из известных алкомаркетов продают французский шоколад под названием "Choco & Nuts" с цельными орехами в трёх вариантах. Начну с самого любимого для меня сочетания - молочный шоколад с цельным фундуком. Вес - 200 грамм, цена - 160 руб. Состав. Фундук на втором месте - 25%. Да, сахар в молочном шоколаде всегда на первом месте. Какао-масса не совсем раскрывает сути. Какао тёртое там или какао-порошок (что хуже). Вместо привычного соевого - подсолнечный лецитин. Ну ванилин, как заменитель натуральной ванили сплошь и рядом, даже в элитном шоколаде...