Я сегодня великий Нехочух. Не охота было просыпаться, не охота собираться на работу, не охота даже из дома выходить. Солнца больше нет, погода не радует. Батареи шпарят на всю, опять начался сезон «отопи свою улицу». Коты постоянно просят жрать, организм тоже. Проснулся блин после зимы. Сегодня я, так уж и быть позволяю ему работать в режиме «хомяка», но завтра опять начну контролировать порции, и что попадает в мой рот. Залезла в ванну, поняла, что не хочу выходить, не хочу шевелиться. Просто лежать в теплой ароматной водичке...

Когда мне предстоит сделать сложное или нелюбимое действие, я задаю себе два вопроса: 1. Для чего мне это надо? Если я понимаю, ради чего я сейчас хочу пересилить себя, тогда выполнить не желаемое действие становится легче. Я всегда ставлю перед собой цели, потому что они мотивируют действовать. Я знаю к чему иду. Я знаю, что я получу в награду за свои действия. И это помогает мне не отступать. Есть люди, которые не любят ставить цели, потому что приходится заставлять себя делать что-то. А жить в состоянии принуждения как-то не хочется...