Так говорил Добрыня Никитич из мультика. И совет его очень правильный. Если мучает апатия, прокрастинация и лень, то лучшее, что можно сделать — физическая нагрузка. Разберёмся, как это работает. Личный опыт Когда я находилась в депрессии, то самыми страшными днями были те, когда не знаешь, куда себя деть. Ты ни лежать, ни работать, ни почитать, ни что-то посмотреть не хочешь и не можешь. И бездействие тебя просто убивает. Хочется биться головой об стену. И тогда я открыла для себя этот способ...

Ой ты гой если, люд честной. Кхм, да... Начнем сначала. Приветствую дорогие друзья. Сегодняшняя статья, будет не особо большой и не знаю уж, насколько интересной. Однако, фигурирующий в ней персонаж, более чем настоящий, хотя мы привыкли ассоциировать его лишь с былинными и сказочными богатырями. Добрыня Никитич, был верным былинным соратником Ильи Муромца и Алёши Поповича. Вместе они совершили немало великих подвигов и побывали в невероятных походах за приключениями. Добрыня Никитич, был отмечен...