Апельсиновый сок — символ идеального завтрака в рекламе: солнечный стакан рядом с тостами и кофе. Кажется, что утро без него просто немыслимо. Но врачи и диетологи всё чаще предупреждают: начинать день со стакана апельсинового сока — не такая уж полезная привычка. Более того, она может принести вред организму. Разберёмся, почему. 1. Резкий скачок сахара в крови Апельсиновый сок — это концентрат фруктозы и глюкозы. В стакане объёмом 200 мл содержится около 20–25 граммов сахара. Это почти как в банке колы! Итог: вместо бодрости вы получаете сонливость и желание перекусить снова...

Здравствуйте дорогие читатели! Представляю личный обзор на аниме, которая могла получиться отличной, но из-за одного персонажа, она стала самым противным, что я смотрел за всё время. ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕРЫ! И так, по сюжету нам предоставляют 5 героев, вокруг которых и крутиться всё и вся. Знакомьтесь (Слева - направо): История начинается с того, что наша пятерка уже как 10 лет горюет от того, что умер их дорогой друг Кахэру Назусе, по совместительству - одноклассник, и Нахо любившая его, пришлось выйти замуж за Суву, который всегда любил её...