Если бы люди знали, сколько энергии и сил они тратят, переживая и волнуясь по пустякам. На эти ресурсы можно было бы получить три высших образования, объездить весь мир и построить не просто дом, а настоящий дворец. Тревожность не рождается на ровном месте. Всему виной и ошибки воспитания, когда мы перенимаем привычку волноваться от своих родителей. Это могут быть и негативные установки, внедренные нам в голову семьей или учителями. Да и собственные особенности характера, когда человеку легче верить в плохое нежели в хорошее. Причиной нервозности может быть также и неумение снимать стресс. В итоге...