Приветствую, дружище! Очень редко в тренажёрных залах можно видеть хорошо развитые широчайшие мышцы у «натурала». И такой желаемой многими V-образной формы корпуса тоже, к сожалению. А достигается она только грамотной и продуманной тренировкой широчайших, средних и задних дельт, ну и тонусом боковых (косых) мышц кора. И тому сразу несколько причин: 1) Конкретный любитель «кача» просто НЕ умеет их правильно нагружать! И во время выполнения упражнений, своими неверными действиями - рывками и инерцией — просто тупо «сливает» всю работу...

Помню утро субботы,мне 10 ,школьная неделя подошла к концу .Я включаю ТНТ и наслаждаюсь просмотром шедевра мультипликации "Крутые Бобры" .На этом мультфильме выросло не одно поколение детей,некоторым из нас уже за двадцать ,а кому-то и больше .Вы просто вдумайтесь,последняя серия вышла в 2001 году ,20 лет назад,это целая эпоха.Я даже сейчас помню эту песенку из вступления,быстрый и ритмичный топот бобровых ножек,и начальные титры,переполненные смешными сценами.Но вот уже прошло 24 года с момента...