1621 читали · 10 месяцев назад
Не попасть под пресс. Эксперты посоветовали, как добиться плоского живота
Кто не мечтает о плоском животе с выраженными кубиками и идеальной линией талии? Только многие ошибочно думают, что для того, чтобы добиться этого, необходимо изнурять себя постоянными тренировками, многократно качать пресс и сидеть на строгих диетах. Однако зачастую этого не нужно. Как прийти к результату, aif.ru рассказали нутрициолог Анастасия Слесаренко и мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева. Причин отсутствующей талии может быть немало. Избыточный вес — далеко не единственная из них...
531 читали · 4 года назад
7 лучших анекдотов для отличного начала дня
■ Когда Гус Хиддинк напивается, он начинает звонить сборной России. ■ — Доктор, у меня живот надулся. — Так, посмотрим... Да вы, голубушка, беременны. — То-то я смотрю — эспумизан не помогает. ■ Когда вы видите, что компьютер пишет: «Вы не робот?» — подумайте — вдруг он просто хочет создать семью. ■ — Девушка, когда я вижу вашу улыбку, мне сразу хочется пригласить вас к себе. — Да вы мачо! — Я стоматолог...