Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Вот сообщение от одной из наших подписчиц: «Где-то читала, что японки в возрасте 50-ти – 60-ти и старше делают одну странную вещь – а именно каждый вечер слегка массируют живот перед сном. Якобы для улучшения пищеварения и в качестве омолаживающей процедуры. Сначала подумала: странно как-то. Потом попробовала. Через неделю поняла – не такая уж и глупость. Во-первых, это приятно. Особенно если немного устала, живот надут после еды или просто нервничаешь...