Удивил Никиту Нагорного. Уже больше года олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Никита Нагорный разъезжает по стране и миру, снимая рубрику «Обмен спортом» для своего YouTube-канала. В ней он обменивается навыками с топовыми атлетами — учит героя выпуска делать сальто или какой-то другой гимнастический элемент, а взамен узнает, как, например, бить кики и панчи, делать аксель или какой-то трюк на велосипеде BMX. Последние два эпизода Нагорный снял с известными бойцами ММА. Сначала заехал в ОАЭ к Марифу Пираеву и научил его крутить сальто, а затем полетел в Дагестан к Исламу Махачеву...

Зимой удобно встречать рассвет. Солнышко встаёт в половине девятого, не то что летом. Был 31 градус мороза с утра, но мы не знали, когда вышли. Температуру сообщила продавщица в магазине, куда мы забежали погреться после восхода солнца. Зимой солнце встает не прямо по курсу относительно нашей смотровой площадки, а справа. И проходит бочком в течение дня, над головой не стоит. Весь день длинные тени. Деревья сказочно выглядят на морозе. Как кружева. Конечно, мороз не остановил нас, и мы пошли на санках кататься...