"Мам, ну один мультик, последний". И вот уже горит экран, на нём добрые зверушки, тихая музыка - ничего страшного, казалось бы. А потом час укладывания. Ребёнок ворочается, просит пить, зовёт по три раза, не может найти удобную позу...

Откуда берется страх темноты и почему дети боятся спать в одиночку? Собрали советы психологов, которые помогут снизить тревожность, создать чувство безопасности, постепенно приучить ребенка засыпать в своей комнате. С ночными детскими страхами сталкиваются почти все семьи. Многие малыши с трудом засыпают после переезда в свою комнату, у кого-то вдруг под кроватью поселяются монстры. Причины разные — возрастные страхи, бурное воображение, стресс, нервное перевозбуждение. Что делать? Точно не говорить: «Не выдумывай!» и стыдить...