Я - счастливая мама двух вполне здоровых мальчишек. И, кажется мне, что между их здоровьем и питанием есть огромная взаимосвязь. Считаю очень важным проявлением заботы о ребенке научить его с детства питаться правильно👆. Питание очень сильно влияет на концентрацию внимания, подвижность, возбуждённость, сон и капризы. Все советы, которые я привожу ниже, основаны лишь на моем опыте и наблюдениями за моими детьми👇. Вот несколько правил нашего питания: ✔️Из напитков только вода! Качественная, вкусная, но… вода ✔️Много, много овощей… разных, преимущественно зеленых...

Привет, дорогие мамы и папы! 👋😊 Сегодня поговорим о самом важном аспекте жизни наших малышей — правильном питании. Рацион трёхлетнего ребёнка — это основа для формирования здоровых привычек, крепкого иммунитета и правильного физического развития. Какие продукты стоит выбирать, каким рекомендациям следовать и как заинтересовать маленького капризника полезной пищей? Сейчас обо всём расскажу подробно и понятно 😉✨ ✅ Основные правила детского рациона Ребенок растёт, познаёт мир и активно тратит энергию...