😴 Каждой маме знакомо это чувство: на часах далеко за полночь, а в доме снова бодрствование. Малыш ворочается, хнычет, и вот уже вся семья начинает очередной «день»… Крепкий сон ребёнка — это не миф, а результат правильной подготовки и понимания его потребностей. Давайте разберёмся, что поможет вашему крохе засыпать легко и спать спокойно до самого утра. 🛑 Главные враги детского сна: * «Вечеринка» перед сном. Шумные догонялки, активные игры и мультики прямо перед укладыванием перевозбуждают нервную систему...