Ситуация, когда естественный позыв застает в самый неподходящий момент — в долгой поездке, на важной встрече или в условиях полного отсутствия доступа к уборной, — знакома каждому. Терпеть мочеиспускание долгое время врачи категорически не рекомендуют, однако в форс-мажорных обстоятельствах можно использовать несколько эффективных физиологических и психологических приемов. Они помогут снизить давление на мочевой пузырь, унять навязчивые сигналы нервной системы и безопасно выиграть немного времени...