Доброй ночи, читающим! Когда я только стала мамой, я даже и не знала никаких колыбельных, кроме всем известной песни "Спят усталые игрушки". Скажу больше, я не догадывалась и о том, что их нужно петь. Петь своим ртом ребёнку)). Колыбельная ведь не просто песня. Наши предки считали, что она может изгнать из ребёнка некую сущность "Плач" или "Бабая", поэтому есть колыбельные с откровенно страшными сюжетами. Много поётся про смерть, потому что как раз того, чужого в ребенке "Бабая", мать и хотела умертвить...

Современные дети часто засыпают под мультфильмы, но гаджеты перед сном перегружают нервную систему и мешают качественному отдыху. Как помочь ребёнку расслабиться без экранов? Разбираем 5 проверенных способов и рассказываем про волшебный инструмент — проектор LUMICUBE, который создаёт уютную атмосферу для засыпания. «Экраны перед сном — главный враг детского сна. Синий спектр подавляет выработку мелатонина, гормона сна, из-за чего ребёнок дольше засыпает, а сон становится поверхностным. Лучше заменить мультики на спокойные ритуалы: чтение, тихую музыку или проекцию мягкого света на потолок...