Всем привет! Эти трюки обещают, что 1,5 -2 килограмма в месяц будут уходить пассивно. Мелочь, конечно, но очень приятная. Особенно в перспективе на год-другой. И если мотивации, чтобы целенаправленно худеть не хватает, а головой понимаете, что надо, то берите на заметку следующие 7 трюков (поведенческих уловок). Их легко воплотить в жизнь. И все имеют под собой исследовательскую основу. Мы все отлично понимаем, какая еда для нас полезна, и какая вредна. Большинство людей с лишним весом могли бы даже лекции читать на эту тему...