Народ, всем привет. Сегодня продолжаем наш мини сериал и снова вернемся к нашим тренировкам. Если в прошлый раз я показал примерную схемы того, как подстроить свои тренировки под систему белков-углеводного чередования, то сегодня я приведу пример такой тренировки для тренажёрного зала. Для домашнего использования, с инвентарем или без него, все можно подобрать по аналогии, просто заменив одни упражнения на другие, в зависимости от того, чем вы в данный момент располагаете. Я хочу показать лишь суть и основы, чтобы вы поняли принцип, а дальше все у вас будет получаться и у самих...

Мультсериалы. В детстве все помнят, что во время обеда (14:00-16:00) нужно скорее бежать домой. Ведь там не только вкусный обед, но и мультики по СТС и ТНТ. Сейчас поделюсь самими любимыми мультсериалами и возможно воссоздам историю культовых героев. Сегодня речь пойдет о культовых мультиках, которые показывали из всех утюгов, а также которые были созданы до 00-х. «Луни Тюнз» 1930 - по настоящий день Наверное именно эти персонажи являются основными для создания дальнейших мультиков, а имени «Дятел Вуди» и «Том и Джерри», «КотоПса»...