Зимние игры способствуют развитию как физического, так и ментального здоровья детей, рассказала нейропсихолог Диляра Сагутдинова в беседе с kp.ru. По ее словам, наиболее полезны такие виды спорта, как лыжи, коньки и хоккей. «Все зимние виды спорта, актуальные сейчас, – коньки, лыжи, хоккей – улучшают кровообращение, в том числе и мозга», – пояснила специалист. Сагутдинова посоветовала ежедневно выделять хотя бы 20 минут для активных игр на улице без гаджетов. По ее словам, полезно будет даже просто прогуляться на свежем воздухе, поваляться в снегу или понаблюдать за природой...