Вы знаете этот момент. Перед важным разговором - с девушкой, которая нравится, с начальником, с важным клиентом - внутри все сжимается. Мозг начинает выдавать саботажные сценарии: «Она подумает, что я глупый», «Он меня уволит», «Я опозорюсь»...