Мед – с детства знакомая нам пчелиная сладость, сладкий и тягучий. Считается, что самый полезный – гречишный мёд. Содержание аминокислот и микроэлементов в этом мёде в два раза выше, чем в других видах, а самым вкусным считается липовый мед, т.к. имеет сладковато-карамельный вкус. Но так ли он полезен в больших дозах? Мед, по словам эксперта, содержит большое количество сахара. Помимо этого, этот продукт может вызвать аллергию. Именно поэтому аллергикам рекомендуется есть только половину чайной ложки в день...