Сегодня хочу добавить чуть больше ясности в тему, в которой часто встречаю путаницу.   С одной стороны, одна из самых частых работ в кабинете психолога (во всяком случае, у меня) – работа на устранение тревоги. С другой – мы часто говорим про то, что все чувства нормальны и имеют право на существование. Так что же тогда с тревогой?   Любая эмоция может быть соответствующей или не соответствующей контексту. Функциональной или дисфункциональной.   Например, если сейчас на нас надвигается разъяренный...

Ничто не создает новогоднее настроение так, как мультфильмы из детства:от них сразу становится безмятежно и уютно, потому что ёлка наряжена, каникулы, никуда не нужно идти, никто не пилит «а уроки сделаны?», мама на кухне шуршит, и чем-то очень вкусно пахнет оттуда, а ты лежишь и «Кабы не было зимы в городах и селах...