15,8 тыс читали · 8 месяцев назад
Как работает сонный паралич? Главные причины и методы самопомощи — объясняет психиатр
Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...
1 неделю назад
Сонный паралич: кто подвержен этому состоянию и почему?
Сонный паралич — явление одновременно загадочное и пугающее, с которым хотя бы раз в жизни сталкивается почти каждый десятый человек. Несмотря на свою пугающую природу, сонный паралич достаточно хорошо изучен с медицинской точки зрения, и он объясним с точки зрения процессов, происходящих в нашем мозге и теле во время сна. В этой статье мы разберем, что такое сонный паралич, кто находится в зоне риска, а также какие факторы повышают его вероятность. Сонный паралич — это временная неспособность двигаться и говорить, которая возникает в промежутке между фазами сна и бодрствования...