✍️ Чем же объясняется долголетие тибетских монахов? Не просто же так автор франшизы прописал в сценарии Мастеру Фу 186 лет... А если серьёзно, то я нашла в сети выжимку нескольких важных принципов, которых они придерживаются. Остановлюсь подробнее на самых важных. Тибетские монахи ограничиваются тем, что у них есть, радуются простым вещам и не требуют от жизни многого. 🍏 Едят только необходимое количество пищи, не переедают. Тщательно и без спешки её пережёвывают. Еда только натуральная, своя...

Прокачиваем бизнес-навыки и узнаём секреты олигархов из 90-х Если вы уже не знаете, чем заняться дома в самоизоляции, — берите в руки книгу. Прямо сейчас. Мы составили для вас список на первое время. :) «Пять правил выдающейся эффективности. Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания» Простые лайфхаки, как восстановить силы после изматывающего режима работы нон-стоп. «Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей» Сооснователь известной и успешной корпорации Pixar Эд Кампулл рассказывает свои секреты управления творческой командой...