[что такое сепарация, виды, последствия непройденной сепарации, признаки, как сепарироваться, сепарация со стороны родителя, наглядный пример мультик «пуповина»] • Сепарация - отделение, независимость в отношениях с родителями. Под «независимостью» понимаю - отсутствие зависимости, то есть влияния на меня*. [*настроение родителя или партнера не влияет на меня. Например, если у мамы плохое настроение и она обиделась на мои слова, то я не расстроюсь и не впаду в уныние. У нее сегодня плохое настроение, она ранилась...

Чувствуете, что живете по чужому сценарию? Что страх расстроить маму или папу сильнее собственных желаний? Что вы играете не свою роль, теряя себя? Вы не одиноки. Многие взрослые незримо связаны эмоциональной пуповиной с семьей из-за непройденной сепарации. Давайте разберемся, что такое психологическая сепарация от родителей, как распознать ее отсутствие и какие простые практические шаги помогут обрести свободу и начать жить своей жизнью. Психологическая сепарация — это необходимый этап взросления, процесс эмоционального и психологического отделения от родителей...