Я - счастливая мама двух вполне здоровых мальчишек. И, кажется мне, что между их здоровьем и питанием есть огромная взаимосвязь. Считаю очень важным проявлением заботы о ребенке научить его с детства питаться правильно👆. Питание очень сильно влияет на концентрацию внимания, подвижность, возбуждённость, сон и капризы. Все советы, которые я привожу ниже, основаны лишь на моем опыте и наблюдениями за моими детьми👇. Вот несколько правил нашего питания: ✔️Из напитков только вода! Качественная, вкусная, но… вода ✔️Много, много овощей… разных, преимущественно зеленых...

Воспитание здоровых привычек начинается с раннего детства, и правильное питание играет в этом ключевую роль. Родители и воспитатели могут помочь детям сформировать полезные пищевые предпочтения, которые останутся с ними на всю жизнь. В этой статье мы поделимся советами о том, как составить корзину продуктов в магазине, предложим примеры здоровых приемов пищи, расскажем о полезных играх для закрепления знаний о питании и посоветуем мультфильмы и книги, которые помогут сделать процесс обучения интересным и увлекательным...