Что случится, если не следить за своим телом, не гулять и не играть в подвижные игры? Что такое здоровая еда и почему нельзя есть только чипсы и конфеты? Что такое ментальное здоровье и как о нём заботиться? В книге «Здоровые привычки» Чевостик рассказывает ребятам о здоровых привычках. Делимся отрывком о здоровом питании. Пирамида здорового питания — Дядя Кузя, видишь столы вон там? На каждом подносы в виде пирамид составлены. Мальчики и девочки бегают туда-сюда, берут продукты и на эти самые подносы их укладывают. Похоже, это какое-то соревнование. Кто больше еды успеет на свою пирамидку положить, да? — Ты правильно догадался, что это соревнование...

Как правильно кормить детей? Казалось бы, интернет полон разнообразных советов. Но именно это обилие не всегда проверенной и точной информации и затрудняет поиск нужного. Сегодня – 16 октября, во Всемирный день здорового питания, мы познакомим вас с одноименным проектом Роспотребнадзора. На сайте проекта «Здоровое питание» и в его социальных сетях вы найдете актуальную информацию о правильном питании, советы главных российских экспертов, новости, видео и рецепты. Питание детей – отдельное направление проекта...