В 1980 году профессор психологии из США Роберт Плутчик разработал концепцию, в которой обосновал выделение 8 базовых эмоций: Интенсивность эмоций падает ближе к краю "колеса". В центральном круге находятся аффекты, в среднем - базовые эмоции человека, во внешнем - сложные эмоции. "Эмоциональная арифметика" на основе колеса эмоций Плутчика: Знание этой модели помогает быть более осознанным и лучше управлять своими эмоциями...

1. Ребенок познакомится с основными эмоциями: радость, злость, грусть, отвращение, страх. Интересный момент: у ребенка "работает" какая-то одна эмоция, у взрослых они работают все вместе, то есть взрослый может сознательно выбирать ту или иную реакцию.    2. Наглядно показана связь эмоций грусти и радости с депрессивным состоянием. У главной героини разрушаются в буквальном смысле те ценности, которые были ее опорой. Важные воспоминания из прошлой жизни становятся слишком болезненными и вытесняются из сознания...