Детское закаливание особенно важно для малышей раннего возраста и ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, диатезом или другими аллергическими заболеваниями). Детское закаливание основано на свойстве организма постепенно приспосабливаться к необычным условиям. Переход от более слабых по воздействию закаливающих процедур к более сильным (за счет понижения температуры воздуха, воды, увеличения продолжительности процедуры) необходимо осуществлять постепенно. Закаливание оказывает...

«Ох уж эти болячки, на работу не выйти, делами не заняться, только вылезли из соплей, как снова на тебе. Замкнутый круг». Сегодня мы не говорим про психосоматику, в другой раз. Сегодня говорим про закаливание. Я не утверждаю, что так можно избежать всех проблем, но работать над выносливостью организма лучше начинать с малых лет, чтобы любой сквозняк не вытекал в двухнедельное выпадание из жизни. Итак, первое, что стоит отметить, что начинать закаливать ребенка лучше всего летом, в теплое время года, так для организма не будет лишнего стресса...