тренировка детей #taekwondo #sport #тхэквондо
Тхэквондо для детей: гибкость, скорость и первый пояс
Тхэквондо — корейское боевое искусство, в котором около 80% техники составляют удары ногами. Высокие удары, прыжки, вращения — тхэквондо выглядит эффектно и требует от спортсмена гибкости, скорости и координации на высочайшем уровне. Для детей это один из самых гармоничных видов единоборств: развивает тело равномерно, учит дисциплине и уважению, даёт чёткую систему роста через пояса. Именно поэтому тхэквондо — один из самых массовых детских видов спорта в мире. Тхэквондо (태권도) дословно переводится как «путь руки и ноги», хотя на практике акцент сделан именно на ногах...