Вы смотрите на тонометр. Цифры - 145 на 92. Или 142 на 88. Не критично, но выше нормы. Вы чувствуете себя нормально - голова не болит, сердце не колотится, ничего не беспокоит. Врач выписал таблетки. А вы думаете: может, обойдётся? Может, это разовое? Может, лучше без химии? Я вначале объясню вам, почему ответ «нет, нельзя» - не совсем верный. А потом - почему тема куда сложнее, чем кажется. Когда мы говорим «140/90», мы обычно имеем в виду измерение в кабинете врача. В европейских рекомендациях...