Советский мультфильм о ЗДОРОВЬЕ (1965г.)
Давайте я вам про штангистов расскажу
Представьте, как без алкоголя и прочих продуктов скакать со штангой и представлять, что едешь на лыжах. Не так и легко представить. Но вы попробуйте мысленно погоняться за Микаэллой Шифрин, Или на бигэйр залететь за Эйлин Гу, разложиться на черном склоне, снимая Марию Шканову. А вот так гонять в зале уже и полегче. Особенно, после просмотра соцсетей этих горнолыжниц, где они балуются с такими штангами, которые я даже и не нюхал в жизни. Ведь не так просто найти горнолыжника мирового уровня в любой дисциплине, который не развлекался бы в летнее время штангой. Только вы про постепенность нагрузки и безопасность не забывайте...