Многие родители сталкиваются с нелюбовью детей к полезным продуктам и изобретают всевозможные хитрости, которые помогают ребенку выработать правильные пищевые привычки. Если вы перепробовали все, а ваш ребенок так и не подружился с овощами, предлагаем всей семьей посмотреть нашу подборку кино и мультфильмов, главные герои которых объясняют, что такое витамины, почему важно есть морковь и как стать самым сильным...

Каждый год в летне-осенний сезон я еду на овощную базу и закупаюсь фруктами и ягодами. А потом делаю максимальное количество заготовок, чтобы всю зиму баловать себя витаминами, насыщенным вкусом и ароматом. Добавляю такие заготовки в десерты, каши, йогурты, соусы и чай. Летом, на пике вкуса, пюре получается сладким даже без добавления сахара. Уверена, такие заготовки оценят даже маленькие нехочухи. А для мам — это супер вариант использовать натуральные продукты, без всякой химии и ненужных добавок...