Первым, кто разработал принципы правильного питания, был древнегреческий врач Гиппократ. Именно он более 2500 лет назад озвучил принципы диеты для снижения веса и укрепления здоровья. Автором самой древней диеты был Гиппократ, который жил около 2500 лет назад. Этот древнегреческий лекарь заложил основы современной медицины. Его трудами восхищались не менее известные деятели времен Древней Греции – Платон и Аристотель. И сегодня каждый студент, получающий диплом врача, произносит "клятву Гиппократа", обещая добросовестно исполнять свои обязанности...

В современном мире вопросы питания становятся всё более актуальными. В эксклюзивном интервью с Натальей Зубаревой, ведущим специалистом в области превентивной и антивозрастной медицины, мы обсудили принципы правильного питания и влияние диет на наше здоровье. Автор: Виктория Шеланова, автор канала книжный клуб «Страницы» Наталья, поделитесь, какие основные принципы должны соблюдать женщины, чтобы наладить здоровое питание (при условии, что у них нет проблем с пищеварительным трактом)? Вопрос, безусловно, актуальный, потому что не все, к сожалению, понимают, что такое здоровое питание...