Во дворах и общественных пространствах Москвы создают комплексы, где можно не только заниматься на отдельных тренажерах, но и проходить целые полосы препятствий. Об этом сообщается на портале мэра и правительства столицы. Например, на улице Архитектора Власова в Ломоносовском районе появился большой спортивный кластер. Его центральным элементом стала полоса препятствий "русский ниндзя", которая объединена в единое пространство с воркаутом, беговыми дорожками, площадками для баскетбола и мини-футбола, а также турниками и брусьями...

Не нужно специального спортивного уголка. Лучший тренажер для ловкости, координации и смекалки уже есть в вашей гостиной. Включаем тело — развиваем мозг. Вот 5 идей, которые соберутся в одну крутую трассу: 1...