Выполнение данной техники затрагивает Итак, предлагается написать письмо своему телу, которое состоит из 3-х частей: ❶ В первой части опишите обиды, претензии, злость - выразите накопленный негатив к телу ❷ Во второй - попросите у тела прощение (например, за пренебрежение, непринятие, пищевые ограничения, нанесенный ущерб и т.д.) ❸ В третьей части письма напишите, за что вы благодарны своему телу. Подумайте и напишите как можно больше поводов для благодарности телу-другу. Объем письма не ограничен...

В 2013 году моя близкая подруга оказалась в реанимации, находилась на аппарате ИВЛ. Спустя три дня, ночью, нас разбудил настойчивый звонок в дверь. Мы подумали, что случился пожар или это соседи, но за дверью никого не было. А ведь звонок уже месяц как не работал — во время ремонта провод был перерезан. Наутро мы узнали, что подруга скончалась именно этой ночью. © Татьяна Ткаченко / ADME У соседей от опухоли мозга угасал восьмилетний мальчик. Незадолго до кончины он сказал матери, что скоро умрёт — хотя никто ему об этом не говорил — и что потом у неё родятся две дочки...