Можно ли показывать мультики перед сном? В теории, я( как консультант по сну)должна ответить нет. С моим ребенком, тоже, четко прослеживалась закономерность - посмотрел мультики перед сном, значит засыпает долго и беспокойно. Почему так происходит? Если кратко: ⠀Поэтому, если ваш малыш засыпает долго, с капризами, беспокойно, то нужно исключить мультики перед сном. Для высокочувствительных детей это правило. Не включайте мультики во избежание гиперстиммуляции. Есть ли дети, которым можно смотреть мультики перед сном❓ Да, я таких встречала...

Сказка перед сном лучше мультика — это про то, что тихая история на ночь мягче готовит ребёнка ко сну, чем яркий экран. Если коротко, мультик перед сном будоражит малыша, а сказка, наоборот, помогает ему успокоиться и настроиться на отдых. Мы в приложении Сказочный лес часто слышим, как это меняет вечера. Ситуация знакома почти каждому родителю. День закончился, сил нет, и проще всего включить малышу мультик, чтобы он посидел спокойно. Вроде бы тихо, но потом ребёнок долго крутится в кровати, перевозбуждён и никак не засыпает, а вечер растягивается ещё на час...