ПЕЙТЕ ДЕТИ МОЛОКО - БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ - Отличная советская песенка с глубоким смыслом. В том числе и для взрослых. Итак. Думаю, для вас не секрет, что молочные продукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона (а если секрет, то поздравляю - вы уже на огромный шаг ближе к истине и цели быть красивыми и здоровыми). Они содержат широкий спектр питательных веществ, таких как белок с качественным аминокислотным профилем, кальций в легкоусвояемой форме и витамины. Однако, когда дело касается...

«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!», пелось в известном советском мультфильме. А мы и пьём. Макаем в него овсяное печенье, заливаем кукурузные хлопья по утрам и готовим на этом продукте кашу. Да, безусловно, молоко плотно закрепилось в жизни современного человека, который употребляет его на регулярной основе. Но действительно ли молоко так безоговорочно полезно или оно таит в себе подводные камни, о которых мы не догадываемся? Мы нашли 5 причин, которые убедят вас отказаться от коровьего молока или значительно сократить его употребление...