О пользе зарядки лишний раз и говорить не стоит, ведь зарядка – это разминка, залог хорошего настроения и заряд бодрости на весь день. Но убедить вашего малыша в необходимости делать упражнения будет непросто. Поэтому превратите каждодневное утреннее пробуждение в увлекательную совместную игру с пользой для здоровья. Занимаемся утренней зарядкой с ребенком: Поцелуйте носик, глазки, губки, приговаривая: «и ты, носик, просыпайся, и вы, глазки…», а потом будите ручки, ножки. Включите не очень громко приятную веселую музыку из детских мультфильмов...

На сегодняшний день существует огромное разнообразие развивающих мультиков для малышей. Однако есть и то, что не только не заслуживает внимания, а скорее наоборот... За некоторые мультфильмы даже стыдно, что сие творчество придумано в нашей стране. Бывало у вас такое? Мне вот очень не нравится песня Синего трактора о пользе овощей (там поют, что овощи надо есть, чтобы не было прыщей на пятой точке). Не понравилась и серия мультика Три кота, которая была о вежливости, но там призывают напрочь отказаться от своих интересов в пользу других...