8-ми серийное анимационное шоу, знакомящее непосвященного человека с тем, что такое медитация, рассказывающее, зачем она нужна и в каждом эпизоде показывающее разные практики. Я человек, ко всему метафизическому, "сверхдуховному" и эзотерическому равнодушный. Более того - будучи сторонником материализма, я придерживаюсь известной максимы, что общественное бытие определяет общественное сознание, а никак не наоборот. Поэтому все идеалистические мантры про "вселенная слышит", про "позитивное мышление", "свободный дух", про особый дар наших, тибетских или монахов Шаолиня вызывают у меня изжогу...

Вы думали, что медитация — это штука, доступная лишь просветлённым взрослым? А вот и нет. Детей тоже можно увлечь медитацией. В том числе детей с особенностями развития. Главное, чтобы у ребёнка были развиты навыки имитации, а у вас было налажено с ним сотрудничество. Расскажу об опыте обучения медитации своего аутичного сына. Поделюсь ссылками на классные видео, которые помогают нам в этом деле. Зачем детям медитация Медитация учит замечать важные вещи: свои ощущения и внешний мир таким, какой он есть...