Родители часто сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается от еды, а тщательно приготовленный обед превращается в разочарование и тревогу. «Хотя бы пару ложек» — звучит знакомо? Вы не одни: исследования показывают, что около половины дошкольников проходят этап избирательного пищевого поведения. Хорошая новость: в большинстве случаев это временная фаза развития, и с ней можно справиться, следуя простым правилам, которые помогут вернуть ребенку интерес к еде. Борьба с малоежкой — это не про уговоры, а про создание правильной среды и отношений с едой...

Многие родители включают ребенку мультфильм, чтобы накормить малоежку. Удобно, быстро, эффективно. Но за этой видимой простотой, по словам доцента кафедры педагогической психологии КФУ Евгении Шишовой, скрываются серьезные последствия. Когда взгляд ребенка прикован к экрану, сигналы насыщения не достигают коры головного мозга. Вкус ощущается, но не фиксируется. Еда становится механической, и эта связь закрепляется...