Мы с друзьями любим собираться и пить чай. Можем все вместе посмотреть какое-нибудь доброе кино со смыслом или мультик. И недавно одна из знакомых понюхав свежезаваренный «Иван Чай», неожиданно сказала: «Он пахнет фруктовым дождиком… Как будто идёт дождь, но ни из воды, а из яблок и разных сухофруктов». И что-то во мне всколыхнула эта фраза, мне сразу вспомнился какой-то мультик про земляничный дождик. Но толком я не мог вспомнить про что он, и кто там главный герой. Я озвучил это, и все вместе мы вспомнили, что это мультфильм про Лисёнка...
Информация бывает разной
⠀
Просто напоминаю вам, что среди огромного потока информации на тему здоровья и питания – 80% является мусором, который необходимо научиться отфильтровывать Итак, приступим
⠀
Давайте вспомним что НИКАК не влияет на похудение:
⠀
1. Время приемов пищи
⠀
Планета Земля хоть и вращается с утра до ночи, но на энергетическую ценность продуктов это никак не влияет.
⠀
Закону сохранения энергии наплевать, когда вы съели свой бутерброд
⠀
2. ПП
⠀
Правильное питание, в мире известное как Clean Eating, не имеет никаких преимуществ перед любыми другими диетами...