💗 LEVEL UP BEAUTY 💗 Друзья, а я со своим каналам сново переезжаю 🤦 Когда я его создавала, там было больше про мою личную жизнь и эзотерику и котиков🤗. Это был мой путь поиска, проб, трансформаций и внутренних инсайтов...

Вы когда-нибудь представляли, что обладаете невероятной уверенностью в себе, с успехом проходите собеседование или достигаете цели всей своей жизни? Если так, то вы уже задействовали инструмент, который называется визуализацией. Суть визуализации состоит в том, чтобы создать в мыслях образы желаемого успешного будущего. Это ментальная репетиция, при помощи которой можно увидеть себя как человека, который достиг поставленной цели. В качестве упражнения ее нужно повторять каждый день по 10-15 минут, заменяя шаблонные негативные мысли на позитивные...