Хотите сытный, но полезный суп, который придаст сил, но не перегрузит организм? Куриный суп с киноа – идеальный выбор! Он богат белком, клетчаткой и полезными микроэлементами, а его лёгкая текстура делает его отличным вариантом для обеда или ужина. ✔ 1 куриное филе (или 2 бедра без кожи) ✔ 100 г киноа ✔ 1 морковь ✔ 1 луковица ✔ 1 зубчик чеснока ✔ 1,5 литра воды или куриного бульона ✔ ½ ч. л. соли ✔ ½ ч. л. чёрного перца ✔ ½ ч. л. сушёного тимьяна или орегано ✔ Свежая зелень для подачи 1️⃣ Варим куриный бульон 🔥 Куриное филе заливаем водой, доводим до кипения...

Куриный суп - это то блюдо, которое с удовольствием едят и дети и взрослые. А с секретным ингредиентом он получится еще более сытным, нежным и наваристым. Благодаря данному рецепту у вашей семьи появится отличный повод собраться за обеденным столом и попробовать этот удивительно вкусный суп из курицы с манкой. Ингредиенты: Куриные голени - 2 шт Куриные бедра - 2 шт Куриные крылья - 1 шт Морковь - 2 шт Лук - 2 шт Молодая капуста - небольшой кусок Манка - 2,5 ст.ложки Лавровый лист - 1 шт Зелень (любая)...